Træn karate sammen i Rønde

Gratis prøveperiode for hele familien i august og september.
Styrk krop, sind og familiebånd med effektiv og meningsfuld træning.

Begrænset antal pladser – tilmeld jer i dag!

Hvorfor træne karate


Karate for hele familien

Dyrk en sport sammen! Karate er en fantastisk aktivitet, hvor børn og voksne kan træne side om side, lære af hinanden og skabe stærke familiebånd.

Sunde værdier for livet

Hos os lærer du mere end bare selvforsvar. Vi fokuserer på respekt, disciplin, selvtillid og vedholdenhed – værdier der gavner i alle aspekter af livet.

Effektiv & sjov træning

Få sved på panden og et smil på læben! Vores træning er designet til at forbedre din kondition, styrke, smidighed og koordination på en udfordrende og engagerende måde.

Gratis prøveperiode i august / september


Vores gratis prøveperiode i august og september giver dig og din familie en unik mulighed for at opleve, hvad karate i Rønde Karateklub handler om. Du kan forvente:
  • Introduktion til karate's grundprincipper.
  • Træning ledet af erfarne og engagerede instruktører.
  • Mulighed for at træne sammen med andre nye og erfarne medlemmer.
  • En smagsprøve på det stærke fællesskab i Rønde Karateklub.
  • Sjov og udfordrende motion for krop og sind.

Ingen forudgående erfaring er nødvendig!

Træningstider


Vi træner hver mandag og onsdag kl. 17:00 – 18:00 i spejlsalen i Rønde Idrætscenter.

Træningen er tilrettelagt, så både børn og voksne kan deltage – uanset erfaring. Kom gerne lidt før, så vi kan byde dig velkommen og hjælpe dig godt i gang.

Klar til at prøve karate?


Udfyld formularen nedenfor for at tilmelde dig (eller din familie) en gratis og uforpligtende prøveperiode i august/september. Vi kontakter jer snarest med mere information.
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Hvem ønsker at deltage? *
Hvis I er flere, skriv alle navne her. Angiv venligst alder for børn.
Ved at indsende formularen accepterer du, at Rønde Karateklub må kontakte dig vedrørende din tilmelding. Dine oplysninger behandles fortroligt.

Ofte stillede spørgsmål


Hvornår foregår prøvetræningen?
Prøvetræningen foregår på vores almindelige hold i august og september. Vi træner mandag og onsdag fra kl. 17:00 - 18:00 i Spejlsalen i Rønde Idrætscenter.
Hvor gammel skal man være for at træne karate?

Man skal være mindst 7 år for at starte til karate i Rønde Karateklub.

Er man 7–8 år, anbefaler vi, at man træner sammen med en forælder. Det skaber tryghed for barnet – og samtidig styrker det båndet mellem forælder og barn, når man deler en fælles aktivitet og udvikler sig sammen.

Hvad skal vi have på til prøvetræning?
Almindeligt sportstøj (t-shirt og løse bukser/shorts) er fint til at starte med. Vi træner i bare tæer. Medbring en vandflaske.
Skal man være i god form for at starte?
Nej, slet ikke! Karate er for alle, uanset nuværende form. Træningen tilpasses den enkelte, og du vil gradvist bygge din form op.
Hvad koster det efter prøveperioden?
Kontingent betales for 3 måneder og opkræves 4 gange årligt. Voksne betaler 600 kr. / kvartal. Børn betaler 550 kr. Tilmelder man sig som familie, så er der familierabat på 50% fra medlemskab nr. 2 og frem. Der er ingen binding eller betaling nødvendig ved prøveperioden.